Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Los rollos de huevo, pollo, refrigerado, se calienta.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	54.18 g	54.18%
La energía (calorías)	197 kcal
Energía (julios)	822 kJ
Proteína	10.44 g	10.44%
lípido total (grasa)	4.51 g	4.51%
Ceniza	2.33 g	2.33%
Hidratos de carbono, por diferencia	28.54 g	28.54%
Fibra, dietética total	2.4 g	2.4%
Azúcares, total de	5.57 g	5.57%
sacarosa	2.5 g	2.5%
La glucosa (dextrosa)	1.05 g	1.05%
Fructosa	0.82 g	0.82%
Lactosa	0 g
Maltosa	1.2 g	1.2%
galactosa	0 g
Almidón	19.1 g	19.1%
Calcio, Ca	47 mg	0.05%
Hierro, Fe	1.69 mg
El magnesio, Mg	30 mg	0.03%
El fósforo, P	118 mg	0.12%
Potasio, K	281 mg	0.28%
Sodio, Na	478 mg	0.48%
Zinc, Zn	0.52 mg
Cobre, Cu	0.105 mg
El manganeso, Mn	0.404 mg
El selenio, Se	17.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	11.2 mg	0.01%
tiamina	0.24 mg
Riboflavina	0.17 mg
La niacina	3.63 mg
Ácido pantoténico	0.66 mg
La vitamina B-6	0.287 mg
El folato, el total de	63 µg
Ácido fólico	42 µg
El folato, comida	20 µg
El folato, DFE	93 µg
La colina, el total de	31.2 mg	0.03%
Vitamina B12	0.1 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	55 µg
retinol	2 µg
Caroteno, beta	524 µg
Caroteno, alfa	223 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	1066 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	73 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.37 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
Tocoferol, beta	0.54 mg
Tocoferol, gamma	0.98 mg
Tocoferol, delta	0.25 mg
El tocotrienol, alfa	0.2 mg
Tocotrienol, beta	0 mg
Tocotrienol, gamma	0 mg
Tocotrienol, delta	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	1 IU
La vitamina K (filoquinona)	23.8 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.964 g	0.96%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.011 g	0.01%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.003 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.739 g	0.74%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.004 g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.185 g	0.18%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.009 g	0.01%
22: 0 ácido graso saturado	0.009 g	0.01%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.004 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.329 g	1.33%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.003 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.089 g	0.09%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.003 g
18: 1 indiferenciada	1.223 g	1.22%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.011 g	0.01%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.813 g	1.81%
18: 2 indiferenciada	1.674 g	1.67%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.117 g	0.12%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0.002 g
20: 3 indiferenciada	0.003 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.01 g	0.01%
20: 5 n-3 (EPA)	0.003 g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0.002 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.002 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Colesterol	14 mg	0.01%
triptófano	0.14 g	0.14%
treonina	0.34 g	0.34%
isoleucina	0.35 g	0.35%
leucina	0.68 g	0.68%
lisina	0.48 g	0.48%
metionina	0.19 g	0.19%
cistina	0.14 g	0.14%